مقدمه
افسردگی یکی از رایج ترین انواع ناراحتیهای روانی است که باعث مراجعه به روانپزشکان ،روانشناسان و دیگر متخصصان بهداشت رو انی می گردد . از این لحاظ افسردگی با سرما خوردگی در میان ناراحتیها ی جسمی قابل مقایسه است . در هر لحظه از زمان ۱۵ تا ۲۰ در صد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه های مختلف افسردگی شدید را از خود نشان دهند .حداقل ۱۲ درصد از جمعیت کشور های پیشرفته در طی عمر خود برای معالجعه علایم افسردگی شدید به متخصصان روانی مراجعه می کنند و حدس زده می شود که ۷۵در صد افرادی که در موسسات درمان روانی بستری میشوند دچار افسردگی هستند . به دلایلی که هنوز کاملاًروشن نیست در صد بیشتری از بانوان دچار افسردگی می شوند ،نسبت زنان به مردان افسرده در ممالک پیشرفته صنعتی تقریباً۲به۱ می با شد . افسردگی از زمان باستان شایع ترین نوع ((نا بسامانی عاطفی )) شناخته شده است و در بسیاری از مدارک زمان گذشته می توان آثار آن را مشاهده کرد در حدود ۴۵۰ سال پیش از میلاد مسیح ،بقراط از این بیماری به نام ملانکولی یاد کرده است . از مطالعه تاریخ چنین بر می آید که دانشمندان ایرانی مانند ابو علی سینا ور ازی این بیماری را می شناختند و از آن به عنوان عارضه ای روانی یاد کرده اند در سال ۱۹۸۶ کراپلین ،افسردگی را جزء بیماریهای عاطفی (اختلالات خلقی )طبقه بندی کرد . از آغاز دوره پیش سنگ تا قرون ۱۶تا ۱۷ تکامل بشر از لحاظ ساز گاری اجتماعی و آسایش زندگی بسیار پایین بود . باانقلاب صنعتی همه چیز شروع به تحول نمود . صنعت رشد فزاینده ای پیدا کرد ،شهر های متمدنی مثل لندن ،نیویورک و توکیو به سرعت توسعه یافتند ،جمعیت شهرها به چندین برابر رسید و سطح در آمد مردم به شکل قا بل توجهی افزایش یافت اغلب مردم غربی در کمال رفاه و آسایش زندگی می کردند اما ساختمان جسمانی و عقلانی بشر در چند هزار سال گذشته تغییر بسیار جزِِئی حاصل کرد ،انسان مجبور بوده است تطابق و تغییر موقعیت را بیاموزد لیکن وا کنشهای اساسی و غریزه ای او هنوز هم شباهت بسیار نزدیکی با حیوانات عالی تر دارد و این همان مطلبی است که اریک فرام در تئوری خود در بارهٌ شخصیت گفته ، و آن اینکه انسان زمانی که برای آزادی از اصل خود ، یعنی طبیعت جدا شده و به زندگی متمدن شهری روی آورده ، احساس تنهایی می کند و این احساس موجب اضطراب و افسردگی او شده است که این مطلب ازدیاد افسردگی را در جوامع صنعتی تأیید می کند .
فهرست
عنوان صفحه
فصل اول ۷
مقدمه ۸
بیان مسئله ۱۵
اهداف تحقیق ۱۷
ضرورت واهمیت تحقیق ۱۹
سوال مسئله ۲۰
اضطراب ۲۱
اختلال خلقی عاطفی ۲۲
جانباز ۲۳
روان درمانی ۲۴
ناهنجاری ۲۵
فصل دوم ۲۷
روش تحقیق ( ادبیات و پیشینه تحقیق ) ۲۸
نظریه علل افسردگی ۲۹
نظریه های یادگیری ۳۰
مروری برتحقیقات انجام شده ۳۵
علائم افسردگی ۳۶
علائم عمومی افسردگی ۳۸
طبقه بندی افسردگی براساس علائم و نشانه ها ۴۰
انواع بالینی افسردگی ۴۶
همه گیرشناسی افسردگی ( شیوع افسردگی ) ۴۷
سبب شناسی افسردگی ( علل افسردگی ) ۴۹
افسردگی و تجارت نخستین کودکی ۵۰
علل افسردگی های بیمار گونه ۵۱
فصل سوم ۵۵
جامعه آماری مورد ۵۶
حجم نمونه ۵۶
روش آماری ۵۹
فصل چهارم ۶۰
نمودار شماره (۱) ۶۷
نمودار شماره (۲) ۶۸
تجزیه و تحلیل آماری ۶۹
تحلیل نتایج ۷۱
فصل پنجم ۷۲
بحث و نتیجه ۷۳
محدودیتهای ۷۴
پیشنهادات ۷۶
ضمیمه ۷۸
تست افسردگی بک ۷۹
منابع و ماخذ ۸۵
منابع و مأخذ
۱- مهریار ، امیر هو شنگ ، افسردگی و درمان شناختی ، انتشارات رشد ،۱۳۷۳
۲ – کلاتیون پلاجی ، جیمزای بارت ، ترجمه حسن سلطانی فر ، درمان افسردگی ،
اختلاف نظرهای گذشته و نگرش جدید ، معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی ،۱۳۶۹
۳ – راوکلارنس ، ترجمه جواد وهاب زاده ، مباحث عمده در روانپزشکی ، انتشارات رشد
۴ – معانی ، ایرج ، بیماری نا مرئی افسردگی روانی ، انتشارات چاپ پخش
۵ – اتکینسون ، ریتال ، ترجمه محمد تقی براهنی ، زمینه روانشناسی ، جلد دوم ، انتشارات رشد
چکیده:
پژوهش حاضر قصد دارد به بررسی رابطه بین افسردگی و پیشرفت تحصیلی و تفاوت آن در دو گروه خوابگاهی و غیرخوابگاهی بپردازد. در واقع بدنبال پاسخ به این سؤال است که آیا محیطی مانند خوابگاه می‌تواند با ایجاد افسردگی بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان تأثیر بگذارد؟
برای رسیدن به هدف مذکور از طرح ـ پس رویدادی (علی ـ مقایسه‌ای) استفاده کردیم جامعه و نمونه پژوهش حاضر کل دانشجویان دختر در حال تحصیل رشته روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی تهران می‌باشد که کل جامعه بعنوان نمونه مورد مطالعه قرار گرفت.
داده‌های مورد نظر برای متغیر افسردگی از طریق پر کردن سیاهه افسردگی بک و برای پیشرفت تحصیلی معدل ترم گذشته دانشجویان جمع‌آوری شد.
برای تجزیه و تحلیل آماری داده‌های از ضریب همبستگی پیرسون و t دو گروه مستقل استفاده گردید نتایج پژوهش نشان داد بین میزان افسردگی و پیشرفت تحصیلی رابطه معناداری وجود دارد.
فهرست مطالب
عنوان …………………………………………………………………………………………… صفحه
چکیده………………………………………………………………………………………………………
مقدمه……………………………………………………………………………………………………. ۲
فصل اول: گستره علمی مسئله مورد بررسی
۱ـ بیان مسئله ……………………………………………………………………………………….. ۷
۲ـ اهمیت و ضرورت پژوهش ………………………………………………………………. ۱۱
۳ـ اهداف…………………………………………………………………………………………….. ۱۴
۴ـ فرضیه‌های پژوهش ………………………………………………………………………… ۱۵
۵ـ متغیرها و تعریف عملیاتی آنها ………………………………………………………….. ۱۶
۶ـ خلاصه ………………………………………………………………………………………….. ۱۸
فصل دوم: مرور تحلیل یافته‌ها در زمینه بررسی حاضر
۱ـ مبانی نظری ……………………………………………………………………………………. ۲۰
الف افسردگی (مفهوم و نظریه‌های مربوط به آن)…………………………………………
روان تحلیل‌گری ………………………………………………………………………………….. ۲۲
رفتاری‌نگر…………………………………………………………………………………………… ۲۵
شناختی………………………………………………………………………………………………. ۳۰
زیست‌شناختی …………………………………………………………………………………….. ۳۲
انواع ………………………………………………………………………………………………….. ۳۵
میزان شیوع ……………………………………………………………………………………….. ۳۶
ب ـ پیشرفت تحصیلی ………………………………………………………………………….. ۳۷
۲ـ یافته‌های پژوهشی ………………………………………………………………………….. ۴۳
۳ـ خلاصه ………………………………………………………………………………………….. ۵۰
فصل سوم: فرآیند روش شناختی
۱ـ انتخاب نمونه ………………………………………………………………………………………
الف ـ جامعه و نمونه …………………………………………………………………………… ۵۲
۲ـ ابزار گردآوری اطلاعات ………………………………………………………………….. ۵۳
الف ـ معرفی سیاهه …………………………………………………………………………….. ۵۳
ب ـ روش اجرا و نمره‌گذاری ……………………………………………………………….. ۵۴
ج ـ اعتبار و پایایی ………………………………………………………………………………. ۵۴
۳ـ طرح تحقیق و روشهای آماری …………………………………………………………. ۵۶
الف ـ طرح تحقیق ………………………………………………………………………………… ۵۶
ب ـ روشهای آماری ……………………………………………………………………………. ۵۸
۴ـ خلاصه ………………………………………………………………………………………….. ۵۹
فصل چهارم: ارائه و تحلیل نتایج کمی
۱ـ ارائه داده‌های توصیفی بدست آمده ………………………………………………….. ۶۱
۲ـ بررسی نتایج در چهارچوب بدست آمده ……………………………………………. ۶۳
الف ـ نتایج حاصل از رابطه بین افسردگی و پیشرفت تحصیلی………………….. ۶۴
ب ـ نتایج آزمون t در متغیر افسردگی …………………………………………………… ۶۵
ج ـ نتایج آزمون t در متغیر پیشرفت تحصیلی ………………………………………… ۶۵
۳ـ خلاصه…………………………………………………………………………………………… ۶۷
فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری
۱ـ بحث و بررسی درباره یافته‌ها ………………………………………………………….. ۶۹
۲ـ جمع‌بندی و نتیجه‌گیری ……………………………………………………………………. ۷۲
۳ـ کاربرد نتایج …………………………………………………………………………………… ۷۳
۴ـ محدودیتها…………………………………………………………………………………….. ۷۸
۵ـ پیشنهادات………………………………………………………………………………………. ۷۹
منابع
منابع
فلک، فردریک. (۱۳۶۱). افسردگی واکنش یا بیماری. ترجمه نصرت الله پورافکاری. تبریز: ذوقی،
مهریار، امیرهوشنگ. (۱۳۷۳). افسردگی: برداشتها و درمان شناختی. تهران: رشد.
ذکایی، رضا. (۱۳۷۸). بررسی رابطه مفهوم خود و سبک‌های اسنادی با پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان پسر سال سوم، رشته علوم تجربی دبیرستان‌های دولتی تهران. پایان‌نامه کارشناسی ارشد. دانشگاه تربیت معلم.
ساراسون، ایروین جی.، باربارا، آر.، (۱۳۷۱). روانشناسی مرضی (جلد اول). ترجمه دکتر بهمن نجاریان و همکاران. چاپ اول. تهران: رشد.
شولتز، درآن. (۱۳۶۶). روانشناسی کودکان. چاپ سوم. ترجمه گیتی خوشدل. تهران: نشر نو.
خداپناهی، محمد کریم. (۱۳۸۲). انگیزش و هیجان. تهران: انتشارات سمت.
کراز، ژ. (۱۳۸۱). بیماریهای روانی، چاپ سوم. ترجمه دکتر پریرخ دادستان.، دکتر محمود منصور. تهران: نشر رشد.
موضوع پژوهش حاضر بررسی بین میزان افسردگی امدادگران مرد هلال احمر شهرستان کرج با سابقة فعالیت امدادی آنهاست که بدین منظور ۲۵ امدادگری که بیش از ۴ سال سابقة فعالیت داشتند و ۲۵ امدادگری که کمتر از۴ سال سابقة فعالیت داشتند به شیوة نمونه گیری در دسترس انتخاب و افسردگی آنها با پرسشنامة افسردگی بک سنجیده شد و در این پژوهش یک فرضیه شکل گرفت : میزان افسردگی در امدادگران مردی که بیش از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند بیشتر از افسردگی امدادگران مردی است که کمتر از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند.
برای بررسی فرضیه فوق از آزمون t استیودنت استفاده شد و چون t بدست آمده (۹۱۷%) در سطح (۰۵%) و (۰۱%) کوچکتر از t جدول است بنابراین فرضیة فوق رد و فرضیة صفر تایید می‌شود و این نتیجه بدست آمد که بین میزان افسردگی امدادگرانی که بیش از چهار سال سابقه دارند با امدادگرانی که کمتر از چهار سال سابقه دارند تفاوت معنا دار وجود ندارد.
فهرست مطالب
چکیده
فصل اول……………………………………………………………………………….. ۱
مقدمه……………………………………………………………………………………… ۲
بیان مسئله……………………………………………………………………………… ۴
اهمیت و ضرورت کار……………………………………………………………. ۵
فرضیه تحقیق…………………………………………………………………………. ۵
تعریف نظری………………………………………………………………………… ۶
تعریف عملیاتی………………………………………………………………………. ۷
فصل دوم : سابقه پژوهش…………………………………………………… ۸
استرس و سندرم فرسودگی…………………………………………………. ۹
افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۰
افسردگی زیست – شیمیایی………………………………………………… ۱۲
افسردگی واکنشی……………………………………………………………….. ۱۴
مدل سلیه از استرس…………………………………………………………… ۱۶
افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۶
سرزنش خود………………………………………………………………………. ۱۷
نومیدی………………………………………………………………………………… ۱۸
ترحم به خود ………………………………………………………………………. ۱۹
معضل افسردگی واقعاً تا چه حد جدی است………………………… ۲۰
نظریه روانکاوی…………………………………………………………………… ۲۱
نظریه های یادگیری……………………………………………………………. ۲۳
رویکرد شناختی………………………………………………………………….. ۲۴
تعریف………………………………………………………………………………….. ۲۴
افسردگی واکنشی ………………………………………………………………. ۲۶
افسردگی درون زاد…………………………………………………………….. ۲۷
افسردگی روان زاد………………………………………………………………. ۲۸
تشخیص و سنجش افسردگی………………………………………………. ۲۹
اختلال افسردگی عمده…………………………………………………………. ۳۰
اختلال افسرده خلقی……………………………………………………………. ۳۱
علایم افسردگی……………………………………………………………………. ۳۳
چگونگی مقابله با افسردگی ………………………………………………… ۳۴
روش های درمان افسردگی………………………………………………… ۳۵
روش بازسازی شناختی برای درمان افراد افسرده……………. ۳۶
روش دو ستونی………………………………………………………………….. ۳۶
درمان کوتاه مدت……………………………………………………………….. ۳۸
مشاوره و روان درمانی گروهی…………………………………………. ۳۹
چه عوامل روانی- اجتماعی در افسردگی دخیل هستند……….. ۳۹
چگونه کسی می تواند بفهمد آیا افسرده است یا خیر…………… ۴۰
خسارت استرس………………………………………………………………….. ۴۲
روند استرس……………………………………………………………………….. ۴۳
نشانه های هیجانی افسردگی………………………………………………. ۴۴
به هنگام افسردگی چه کاری باید انجام دهیم…………………….. ۴۷
دیدگاههای نظری درباره افسردگی ……………………………………. ۴۹
تعریف امدادگر…………………………………………………………………….. ۵۳
خصوصیات یا ویژگیهای امدادگر………………………………………… ۵۳
تعریف کمکهای اولیه و امداد ………………………………………………. ۵۴
هدف ما از کمکهای اولیه……………………………………………………… ۵۴
تعریف عملیات نجات……………………………………………………………. ۵۵
تعریف دیگر امدادگر……………………………………………………………. ۵۵
تعریف کمک های اولیه…………………………………………………………. ۵۵
بقیه ویژگی های یک امدادگر……………………………………………….. ۵۵
حفظ آرامش در ارائه کمکهای اولیه……………………………………… ۵۶
وظایف امدادگر……………………………………………………………………. ۵۸
نحوه مراقبت از خود……………………………………………………………. ۵۹
کنترل استرس……………………………………………………………………… ۵۹
واکنش به استرسها……………………………………………………………… ۵۹
واکنش های دیررس…………………………………………………………….. ۶۰
واکنش های شدید………………………………………………………………… ۶۱
مروری بر سابقه پیشینه تحقیق…………………………………………… ۶۲
فصل سوم: طرح پژوهش…………………………………………………… ۷۰
طرح پژوهش ………………………………………………………………………. ۷۱
جامعه پژوهش…………………………………………………………………….. ۷۲
نمونه پژوهش………………………………………………………………………. ۷۲
روش نمونه گیری………………………………………………………………… ۷۳
ابزار پژوهش و روش جمع آوری اطلاعات………………………….. ۷۴
روش آماری………………………………………………………………………… ۷۵
فصل چهارم: آمار………………………………………………………………… ۷۶
مقدمه…………………………………………………………………………………… ۷۷
آمار توصیفی………………………………………………………………………. ۹۱
آمار استنباطی……………………………………………………………………. ۹۳
فرض صفر………………………………………………………………………….. ۹۳
فرض خلاف…………………………………………………………………………. ۹۳
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری………………………………………… ۹۴
بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………. ۹۵
محدودیت های پژوهش ………………………………………………………. ۹۷
پیشنهادات……………………………………………………………………………. ۹۸
منابع و مآخذ…………………………………………………………………….. ۹۹
پیوست……………………………………………………………………………… ۱۰۳
منابع و مآخذ
۱- اکبری، بهمن (۱۳۷۵)، بررسی رابطة بین افسردگی و شیوه های مقابله با فشار روانی. پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.
۲- اتکینسون، ریتا؛ اتکینسون، ریچارد؛ هیگارد، ارنست (۱۳۸۰) زمینة روانشناسی. ترجمة براهنی، محمد تقی و دیگران. تهران، رشد، چاپ نهم.
۳- احسان بخش، سیده زهرا (۱۳۷۸) بررسی شیوع افسردگی بین دانشجویان دختر بومی و غیربومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شرق و گیلان. لاهیجان، پایان نامه کارشناسی ارشد، چاپ نشده.
۴- اخوت، ولی الله؛ جلیلی، احمد (۱۳۶۲) افسردگی. رز، چاپ اول.
۵- برنز، دیوید (۱۳۷۹) شناخت درمانی، روان شناسی افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی. دایره، چاپ یازدهم.
۶- توفیقی نمین، فرشید (۱۳۸۰) کمک های اولیه و امداد. قم، فاضل، چاپ اول.
۷- خیابانی، ناصر (۱۳۸۰) مهارتهای بهتر زیستن (مهارتهای یادگیری، تمرکز، اعتماد به نفس، مقابله با اضطراب و افسردگی و . . .) تهران، اسپند هنر.
۸- دوپاولو، جی ریموند؛ اسل ابلاو، کیت (۱۳۷۳) درمان افسردگی. ترجمة قراچه‌داغی، مهدی، تهران، البرز، چاپ دوم.
۹- دلاور،علی(۱۳۷۹) احتمالات و آمارکاربردی‌در روانشناسی‌و علوم‌تربیتی، تهران، رشد.
۱۰- دلاور، علی (۱۳۸۱) روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی. تهران، موسسه نشر ویرایش.
۱۱- روزنهان، دیوید ال؛ ای، مارتین؛ سلیمن، پی لو (۱۳۷۹) روانشناسی نابهنجاری آسیب‌شناسی روانی. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ساوالان، ج۲٫
۱۲- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) ۱- افسردگی – مسائل متفرقه. ۲- افسردگی به زبان ساده. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد.
۱۳- سالمانز، ساندرا (۱۳۸۲) پرسش هایی که داریم و پاسخ‌هایی که بدان نیازمندیم. ترجمة خلخالی زاویه، میرمجید. تهران، جوانه رشد، چاپ اول.
۱۴- شارف، ریچارد اس (۱۳۸۱) نظریه های روان درمانی و مشاوره. ترجمة فیروزبخت، مهرداد. تهران، خدمات فرهنگی رسا.
۱۵- شاملو، سعید (۱۳۸۲) آسیب شناسی روانی. تهران، رشد، چاپ هفتم.
۱۶- شاملو، سعید (۱۳۸۱) بهداشت روانی. تهران، رشد.
۱۷- کلینکه، کریس ال (۱۳۸۰) مهارتهای زندگی (تکنیک های مقابله با اضطراب، افسردگی، تنهایی و . . .) ترجمة خرانی، شهرام محمد. تهران، اسپند هنر.
۱۸- مارتین، شیفر (۱۹۹۶) فشار روانی. ترجمة بلورچی، پروین. پاژنگ، چاپ دوم.
۱۹- مارشان ریو، جان (۱۳۸۰) انگیزش و هیجان. ترجمة سیدمحمدی، یحیی، تهران، ویرایش.
۲۰- میرزا علمداری (۱۳۸۱) رابطه شیوه های کنار آمدن با استرس و تیپهای شخصیت A و B در معلمین زن استان مازندران. پایان نامه کارشناسی ارشد M.Sch گرایش شخصیت، چاپ نشده.
۲۱- میشل، مینا (۱۳۷۴) استرس، علل، علائم، نشانه‌ها، راه حل ها. جهاد. چاپ اول.
۲۲- هاشمی، سید محمد جواد (۱۳۸۰) کمک های اولیه. تهران، دانش پرور، چاپ اول.
مقدمه :
در حال حاضر جوامع بشری با همه پیشرفت و جهش که در کلیة متون و علوم مختلف بشری است توجه ناچیزی به جنبه های روانی ، تربیتی ، عاطفی ، اخلاقی ، اجتماعی و بهداشت روانی افراد نموده است .
پیچیدگی و گرفتاریهای جوامع انسانی امروز آگاهی لازم در زمینه های یاد شده را اجتناب نا پذیر و ضروری می نماید . به نظر می رسد اوضاع و احوال شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی حاصل از آن انزوا و فرد گرایی همراه با آن از عوامل عمده ای است که زمینة ابتلاء به بیماری روانی از جمله افسردگی را فراهم می کنند .
موضوع تحقیق :
الف – مسأله : آیا رابطه بین افسرگی و فعالیت های ورزشی موجود است .
۱–هدف این تحقیق بررسی رابطه بین تمرینات ورزشی و افسردگی کمتر است .
۲-ارائه کارهای مناسب و پیشنهادات مؤثر در زمینة اثرات مثبت فعالیت های ورزشی در درمان و کاهش افسردگی و میزان خودکشی .
ب – فرضیه :
افرادی که به فعالیت ورزشی می پردازند افسردگی کمتری را نسبت به افرادیکه ورزش نمی کنند نشان می دهند .
فهرست مطالب
مقدمه موضوع تحقیق ۲
الف – مسئله ۲
ب – فرضیه ۲
فایدة تحقیق ۳
روش انجام تحقیق ۳
پیش فرض ۴
نمونة تحقیق و چگونگی نمونه برداری ۴
روش آماری تحقیق ۵
روش جمع آوری داده ها ۵
تعریف واژه ها ۵
الف – افسردگی ۵
ب – ورزش ۶
تعریف افسردگی ۸
علائم افسردگی ۸
نشانه های افسردگی تب قطبی ۹
۱-نشانه های بد جانی ۹
۲-نشانه های شناختی ۹
۳-نشانه های انگیزشی ۹
۴-نشانه های بدنی ۹
طبقه بندی افسردگی ۱۰
دوره افسردگی ۱۰
جامعه تحقیق ۱۲
نمونه برداری ۱۲
نمودار شماره ۱ ۱۴
نمودار شماره ۲ ۱۶
نمودار شماره ۲ ۱۸
نمودار شماره ۴ ۲۰
ابزار تحقیق ۲۱
نمودار شمارة ۵ ۲۲
نمودار شمارة ۶ ۲۳
دستور اجرا ۲۴
نحوه نمره گذاری ۲۴
جدول تحقیق میزان افسردگی ۲۴
جدول شماره ۱ ۲۵
طرح آزمایشی ۲۵
الف – متغیر مستقل ۲۶
ب – متغیر وابسته ۲۶
شیوه اندازه گیری ۲۶
کنترل ها ۲۷
نمودار شماره ۷ ۲۸
نمودار شماره ۸ ۲۹
تحلیل نتایج ۳۴
شیوه اندازه گیری ۳۴
شیوه گروه بندی ۳۴
جدول شماره ۱ ۳۵
جدول شماره ۲ ۳۷
محاسبه لایه های آماری گروه اول ۳۹
محاسبه لایه های آماری گروه دوم ۳۷
جدول شماره ۳ ۴۰
جدول شماره ۴ ۴۰
الف تدوین فرضیه ۴۰
مسأله ۴۰
فرضیه ۴۰
آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل ۴۱
خطای استاندارد ۴۱
جدول شماره ۵ ۴۱
فرضیه در این بخش ۴۲
فرضیه صفر ۴۲
فرض خلاف ۴۲
نتیجه ۴۲
بحث و نتیجه گیری ۴۵
خلاصه فصول ۴۶
مشکلات و محدودیتها ۴۷
پیشنهادات ۴۹
منابع ۵۰
منابع :
الف – دلاور علی – ۱۳۷۲ – روش آماری در روان شناسی و علوم تربیتی انتشارات دانشگاه نور تهران
ب – شاملو سعید – ۱۳۷۰ – آسیب شناسی روانی – تهران – انتشارات رشد
ج – گنجی ، حمزه – (مترجم) – فرانسوا برتیوم – اندره لامورد (نویسنده) مقدمه تحقیق در روانشناسی – انتشارات پناه افزای ۱۳۷۳
د – قراچه داغی – مهدی – (مترجم) دیود برنز (نویسنده) روانشناسی افسردگی تهران ، انتشارات روشنگر – ۱۳۷۰
هـ- نعمت زاده ماهانی – کاظم – بازبینی ادبیات و توصیه های نظری اثرات ضد افسردگی و ورزش
و – خلجی – حسن – فعالیت های جسمانی و فواید روان شناختی آن – ۱۳۷۲
ر – پور افکاری – نصرالله – نشان شناسی بیماری روانی – انتشارات تابش